Nutrición deportiva
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Lleva nuestros geles energéticos a más deportistas y forma parte de una marca comprometida con el rendimiento. Te ofrecemos productos de alta calidad, desarrollados científicamente para maximizar el potencial deportivo.fianza y el impulso que necesitan para superar sus límites.
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¿Qué problemas resuelven los geles energéticos?
El principal problema que abordan nuestros geles energéticos es la fatiga, que afecta tanto el rendimiento físico como mental durante actividades prolongadas. Esta se manifiesta de varias maneras:
- Disminución de energía: Los 35 g de carbohidratos por gel proporcionan una fuente rápida y sostenida de energía para combatir la falta de glucógeno.
- Pérdida de electrolitos: Con 175 mg de sodio por unidad, ayudan a prevenir la deshidratación y los calambres musculares.
- Estrés oxidativo: Los frutos patagónicos liofilizados (murta, maqui y calafate) aportan antioxidantes que protegen las células musculares y mejoran la recuperación.
Fatiga mental: La versión con cafeína contiene 100 mg por gel, ayudando a mantener la concentración y retrasando la sensación de agotamiento.
¿Cuándo debo tomar un gel energético?
Los geles energéticos se deben tomar antes o durante el ejercicio para mantener un nivel constante de energía. Lo ideal es consumirlos 30-45 minutos después de comenzar la actividad para evitar la fatiga. Si el ejercicio dura más de una hora, puedes tomar uno o dos geles adicionales durante la sesión para mantener el rendimiento.
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto un gel energético?
Entre 5 y 15 minutos, gracias a la rápida absorción de carbohidratos en el ratio optimizado de 1:0,8 de maltodextrina a fructosa.
¿Cuánto dura el efecto de un gel energético?
El efecto de un gel energético puede durar entre 30 minutos a 1 hora, dependiendo de la intensidad del ejercicio y la respuesta individual. Su acción rápida permite mantener niveles de energía estables durante la actividad, reduciendo la fatiga y mejorando la resistencia.
¿Qué diferencia hay entre geles con cafeína y sin cafeína?
Nuestros geles con cafeína contienen 100 mg de cafeína por gel, una dosis científicamente comprobada para mejorar el rendimiento en deportes de resistencia. Esta cantidad es suficiente para aumentar la alerta mental y retrasar la fatiga física sin causar efectos secundarios indeseados. Los estudios recomiendan no exceder los 200 mg de cafeína por hora, lo que hace que 100 mg por gel sea una cantidad ideal y segura para la mayoría de las personas durante el ejercicio.
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